APEL / APPLE

Apel mengandung banyak magnesium, zat besi dan silikon. Di dalamnya juga terdapat potassium yang dapat melancarkan pencernaan, fosfor, sodium, kalsium, beierang dan khlor. Apel itu juga mengandung vitamin-vitamin A, B, C dan G. Zat asam pada apel terkenal sebagai zat pembersih tubuh serta penyembuh peradangan dalam tubuh. Itulah sebabnya di Amerika terdapat suatu sebutan “an apple a day will keep the doctor way” Makan sebuah apel sehari anda tidak membutuhkan dokter lagi.

Tweet

Postingan terkait:

— Add Comment — Buah & Sayuran Sehat